آنفولانزا اغلب به خودی خود بهبود می یابد، اما می تواند برخی از افراد را به شدت بیمار کند. در صورت توصیه، مهم است که واکسن آنفولانزا را دریافت کنید. در این مقاله درمورد درمان آنفولانزا در منزل و بهترین مایعات و خوراکی ها برای آنفولانزا صحب شده است.
سریع ترین راه درمان آنفولانزا این است که به پزشک مراجعه کنید و آنتی بیوتیک ها و داروها را به موقع مصرف کنید. همچنین می توانید از خدمات اعزام پزشک در منزل تهران کلینیک درمان در منزل همراز استفاده کنید. برای دریافت خدمات شبانه روزی ویزیت پزشک در منزل در شمال تهران، غرب تهران و … و کرج با ما در تماس باشید. ۰۹۱۲۳۰۳۹۳۱۶ – ۰۲۱۲۲۶۸۹۳۹۸
سریع ترین راه درمان آنفولانزا
داروهای ضد ویروسی تجویزی ممکن است علائم آنفولانزا را زمانی که مدت کوتاهی پس از بیمار شدن مصرف شوند کاهش دهند. با این حال، در بسیاری از موارد، درمان های خانگی ساده ممکن است تنها چیزی باشد که برای تسکین علائم خفیف تا متوسط آنفولانزا نیاز دارید.
در اینجا 10 درمان طبیعی برای آنفولانزا آورده شده است:
نوشیدن مایعات زیاد
آنفولانزا می تواند شما را کم آب کند، به خصوص اگر استفراغ یا اسهال دارید. پس حتما مایعات کافی دریافت کنید. آب خوبه آب میوه ها و نوشیدنی های الکترولیتی هم همینطور. از نوشیدنی های کافئین دار دوری کنید، زیرا کافئین ادرار آور است. چای گیاهی با عسل می تواند گلودرد را تسکین دهد. اگر احساس تهوع دارید، سعی کنید جرعههای کوچکی از مایعات بنوشید. ادرار شما باید زرد کم رنگ و تقریباً بی رنگ باشد.
خوردن سوپ
یک مطالعه منتشر شده در مجله Chest نشان داد که سوپ مرغ ممکن است به علائم عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی مانند آنفولانزا کمک کند. وقتی یک کاسه سوپ مرغ داغ خم می خورید و بخار آن از بینی تان خارج میشود، احساس بهتری دارید.
استراحت مداوم
باید به علائم بدن خود گوش دهید، اگر بی حال هستید و توانایی انجام کاری را ندارید به خودتان فشار نیاورید و استراحت مداوم داشته باشید. شب ها بخوبی بخوابید تا این علائم کاهش پیدا کنند.
افزایش رطوبت
تنفس هوای مرطوب به کاهش گرفتگی بینی و گلودرد کمک می کند. یک استراتژی خوب این است که چندین بار در روز دوش بخار بگیرید – یا فقط دوش را روشن کنید و چند دقیقه در حمام بنشینید و بخار را استنشاق کنید. یکی دیگر از این موارد استفاده از یک مرطوب کننده مه خنک است. اغلب آن را تمیز کنید تا مطمئن شوید که عاری از کپک است.
بخور آب داغ
یک قابلمه آب را به جوش آورده و از روی حرارت بردارید. حوله ای را روی سر خود بکشید، چشمان خود را ببندید و یک پتو روی سر خود بندازید و به مدت 30 ثانیه از بینی خود عمیق نفس بکشید. اضافه کردن یک یا دو قطره روغن نعناع فلفلی یا اکالیپتوس را به آب برای قدرت خلطزدایی بیشتر توصیه میکند. این کار را تا جایی که لازم است تکرار کنید تا احتقان کاهش یابد.
کمپرس گرم
روی پیشانی و بینی، یک پارچه گرم یک راه عالی برای تسکین سردرد یا درد سینوسی است.
استفاده از دارو ها
برخی داروهای کم خطر را می توانید بدون تجویز مصرف کنید البته توصیه ما این است اگر می خواهید سریع تر آنفولانزای شما درمان شود به دکتر مراجعه کنید و بدون تجویز دارو مصرف نکنید.
غرغره آب نمک
غرغره کردن با آب نمک به خلاص شدن از شر مخاط غلیظی که می تواند در پشت گلو جمع شود، کمک می کند، به خصوص پس از دراز کشیدن.
شستشوی بینی
برای کاهش گرفتگی و ترشح بعد از بینی – و شاید کاهش خطر ابتلا به عفونت سینوسی – برخی از پزشکان شستشوی بینی را توصیه می کنند. آب نمک را در یک سوراخ بینی می ریزید و اجازه می دهید از سوراخ دیگر خارج شود و مجرای بینی شما باز شود. می توانید محلول نمکی از پیش ساخته شده بخرید یا با مخلوط کردن نمک و آب ولرم استریل یا مقطر درست کنید.
درمان خانگی به پزشک متخصص
می توانید از خدمات اعزام پرستار و پزشک در منزل کلینیک درمان در منزل همراز در تهران استفاده کنید و زیر نظر پزشک باتجربه در سریع ترین زمان آنفولانزای خود را درمان کنید.
بهترین مایعات برای درمان آنفولانزا در منزل
مایعات زیادی هستند که به درمان سریع تر آنفولانزا کمک می کنند. از بهترین مایعات برای درمان آنفولانزا در منزل می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- چای سبز و لیمو
- آبمیوه های حاوی الکترولیت مانند آب آناناس
- آب فراوان
- دمنوش زنجبیل و عسل
- دمنوش دارچین و عسل
درمان آنفولانزا جدید
هر سال در فصل پاییز با باز شدن مدارس آنفولانزهای جدید شیوع پیدا می کنند که بیشتر کودکان را درگیر می کنند. بهترین راه پیشگیری می باشد، با استفاده از ماسک در مکان های شلوغ، استفاده از وسایل شخصی مانند قاشق، صابون و … و همچنین تقویت کردن با مصرف روزانه میوه و ویتامین C می توانید خود را تقویت کنید و اگر دچار آنفولانزا نیز شدید علائم آن شدید نمی باشد.
با این حال می توانید با کلینیک درمان در منزل همراز تماس گرفته و از خدمات اعزام پزشک متخصص در خانه تهران و کرج و خدمات پرستاری در منزل استفاده کنید. ۰۹۱۲۳۰۳۹۳۱۶ – ۰۲۱۲۲۶۸۹۳۹۸
بهترین مایعات برای آنفولانزا چیست؟
مایعاتی که بتواند آب از دست رفته بدن شما را جبران کند مانند آب میوه هایی مثل آب آناناس و نوشیدنی های گرم چای سبز و لیمو و ... .
سریع ترین راه درمان آنفولانزا در خانه چیست؟
استراحت کردن و مصرف مایعات زیاد مانند سوپ به سرعت درمان شما کمک می کند.
درمان آنفولانزای جدید چگونه است؟
آنفولانزای جدید نیز روش درمانی مانند سایر مدل های آمفولانزا دارد.
بهترین آنتی بیوتیک برای درمان آنفولانزا در خانه؟
اینکه چه دارویی برای شما بهتر است را دکتر باید تشخیص دهد. از خوردن دارو بدون تجویز خودداری کنید.
