افت فشار خون در سالمندان یکی از مشکلات شایعی است که تاثیر زیادی روی کیفیت زندگی این افراد دارد. با بالا رفتن سن در سیستم قلبی عروقی یک سری تغییرات طبیعی اتفاق میافتد که باعث کاهش انعطافپذیری عروق و تغییر در تنظیم فشار خون میشود. در نتیجه میبینیم که این افراد دچار افت فشار خون میشوند. گاهی این افت فشار سالمندان خفیف و زودگذر است و گاهی باعث سرگیجههای شدید و حتی زمین خوردن و آسیب میشود. برای درمان افت فشار سالمندان اول باید با دلایل و علائم این مشکل آشنا باشید.
در این مقاله قصد داریم علائم و درمان افت فشار خون در سالمندان را دقیق بررسی کنیم. در صورت نیاز برای تشخیص و درمان کاهش فشار خون با شمارههای مرکز درمان در منزل همراز تماس بگیرید. ۰۲۱۲۲۶۸۹۳۹۸ – ۰۹۱۲۳۰۳۹۳۱۶
علت افت فشار سالمندان
یکی از مهمترین دلایل افت فشار سالمندان این است که بدن نمیتواند به صورت طبیعی فشار خون را تنظیم کند. این در مواقعی که فرد تغییر وضعیت میدهد و مثلا یکدفعه از جا بلند میشود بیشتر خودش را نشان میدهد. این حالت از شایعترین علل سرگیجه و زمین خوردن در سالمندان است و اگر زیاد اتفاق میافتد حتما باید با پزشک مشورت کنید.
مصرف بعضی داروها هم روی افت فشار سالمندان تاثیر دارد. داروهایی که فشار خون را پایین میآورند، داروهای ادرارآور، برخی داروهای قلبی و حتی بعضی از داروهای اعصاب فشار خون را پایین میآورند. گاهی در سالمندانی که چند دارو را همزمان مصرف میکنند تداخل دارویی یا تنظیم اشتباه دوز دارو باعث افت فشار خون میشود.
کمآبی بدن یکی دیگر از علل مهم افت فشار سالمندان است. با افزایش سن افراد کمتر احساس تشنگی میکنند و به همین دلیل خیلی از سالمندان به اندازه کافی مایعات مصرف نمیکنند. کمآبی بدن به خصوص در فصلهای گرم یا در زمان ابتلا به بیماریهای عفونی در صورت بیتوجهی و درمان به موقع باعث ضعف شدید یا حتی بیهوشی میشود.
برخی بیماریهای زمینهای مثل مشکلات قلبی، اختلالات هورمونی و بیماریهای عصبی هم از دلایل افت فشار سالمندان هستند. در بیماریهای قلبی قلب نمیتواند خون را درست پمپاژ کند یا سیستم عصبی خودکار دچار مشکل میشود و در نتیجه تنظیم فشار خون درست انجام نمیشود.
همچنین کمخونی شدید یا عفونتهای گسترده هم از عوامل پایین آوردن فشار خون در سالمندان هستند. برای این دست از افراد درمان یا کنترل بیماریهای زمینهای اهمیت زیادی دارد.
برای تشخیص علت کاهش فشار خون میتوانید از خدمات اعزام پزشک در منزل همراز کمک بگیرید. ۰۲۱۲۲۶۸۹۳۹۸ – ۰۹۱۲۳۰۳۹۳۱۶
علائم افت فشار سالمندان
قبل از اینکه به درمان افت فشار سالمندان بپردازیم باید با علائم این مشکل آشنا شوید:
سرگیجه هنگام ایستادن: شایعترین علامت افت فشار سالمندان است که بعد از بلند شدن ناگهانی از تخت یا صندلی اتفاق میافتد. این حالت میتواند چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد.
احساس سبکی سر: سالمندان در زمان افت فشار خون حس میکنند تعادل ندارند و معمولا سریع مینشینند یا به جایی تکیه میدهند.
سیاهی رفتن چشمها: وقتی خونرسانی به مغز درست انجام نمیشود چشمها تار میبینند یا سیاهی میروند.
ضعف و بیحالی ناگهانی: افت فشار میتواند باعث احساس خستگی شدید و کاهش توان جسمی شود، حتی وقتی فرد هیچ فعالیت سنگینی انجام نمیدهد.
عدم تعادل در راه رفتن: سالمندی که دچار افت فشار میشود نمیتواند محکم و درست راه برود و مدام احساس لرزش و عدم تعادل دارد و احتمال زمین خوردن وجود دارد.
حالت تهوع: این حالت هم یکی دیگر از علائم افت فشار سالمندان است. حالت تهوع در مواقعی که افت فشار ناگهانی اتفاق میافتد بیشتر احساس میشود.
تعریق سرد و رنگپریدگی: کاهش ناگهانی فشار خون سالمندان میتواند باعث سرد شدن دست و پا و تعریق غیرعادی شود.
تپش قلب: بدن برای جبران افت فشار ممکن است ضربان قلب را بالا ببرد.
کاهش تمرکز و گیجی: سالمندانی که دچار افت فشار هستند گیج و سردرگم میشوند به کُندی به محیط اطراف پاسخ میدهند و نمیتوانند درست تصمیم بگیرند. اینها نشانه کاهش خونرسانی به مغز است.
غش یا بیهوشی: در موارد شدید فرد از شدت کاهش فشار هوشیاری خود را از دست میدهد. این شرایط ممکن است باعث سقوط و آسیبهای جدی شود و نیاز به درمان پزشکی سریع دارد.
درد قفسه سینه یا تنگی نفس: اگر افت فشار شدید باشد، ممکن است خونرسانی به قلب و ریه مختل شود. این وضعیت هم جدی است و باید حتما به پزشک مراجعه کنید.
درمان فشار خون پایین در سالمندان
قبل از اقدام برای درمان افت فشار سالمندان باید علت زمینهای آن را پیدا کرد. در خیلی از موارد فقط اصلاح سبک زندگی میتواند این مشکل را برطرف کند. گاهی نیاز است پزشک دوز داروها را دوباره تنظیم کند تا فشار خون به محدوده امن برگردد. برای درمان افت فشار سالمندان معمولا توصیه میشود که سالمندان آرام از جا بلند شوند تا بدن بتواند به آرامی خودش را با وضعیت جدید تطبیق دهد.
در مواردی که مشکل کم آبی بدن است باید مصرف مایعات را بیشتر کنند و گاهی استفاده از محلولهای الکترولیتی هم پیشنهاد میشود. بعضی پزشکان برای برخی بیماران جورابهای فشاری تجویز میکنند که برای جلوگیری از تجمع خون در پاها و کاهش فشار خون مفید است. در بعضی موارد حاد هم دارو درمانی انجام میشود و بیمار باید داروهایی مصرف کند که فشار خون را بالا ببرند. نکته مهم این است که برای درمان افت فشار سالمندان نمیتوان یک نسخه را برای همه پیچید و بیمار باید توسط یک پزشک متخصص معاینه شود افت فشار ممکن است برای هر علت یک درمان جداگانه نیاز داشته باشد.
در صورتی که برای درمان فشار خون پایین برای شما آمپول یا سرم تجویز شده میتوانید از خدمات سرم تراپی در منزل همراز استفاده کنید. ۰۲۱۲۲۶۸۹۳۹۸ – ۰۹۱۲۳۰۳۹۳۱۶
درمان فشار خون پایین در منزل
مدیریت افت فشار در منزل میتواندی جلوی بعضی از عوارض جدی را بگیرد.
- سادهترین کار برای درمان افت فشار سالمندان مصرف منظم و کافی مایعات در طول روز است. سالمندان باید حتی در صورت نداشتن حس تشنگی، آب کافی بنوشند.
- مصرف وعدههای غذایی کوچکتر و متعدد نیز میتواند از افت فشار بعد از غذا جلوگیری کند، زیرا وعدههای سنگین گاهی باعث کاهش موقت فشار میشوند.
- همچنین توصیه میشود سالمندان از ایستادن طولانی مدت یا تغییر وضعیت ناگهانی خودداری کنند.
- کمی بالا بردن سر موقع خواب هم به تنظیم بهتر فشار کمک میکند.
- در صورت احساس سرگیجه، فرد باید فوراً بنشیند یا دراز بکشد تا زمین نخورد.
- خانه سالمندانی که دچار مشکل افت فشار هستند باید ایمنسازی شود تا احتمال آسیب به حداقل برسد.
درمان اورژانسی افت ناگهانی فشار خون
افت ناگهانی و شدید فشار خون خطرناک است و در صورت بروز باید سریع برای درمان اقدام شود. در چنین شرایطی ابتدا باید فرد را در وضعیت خوابیده قرار دهید و پاها را کمی بالاتر از سطح قلب بگیرید تا خونرسانی به مغز بهتر شود. لباسهای تنگ بیمار را دربیاورید و مطمئن شوید محیط تهویه خوبی دارد. در صورت وجود علائمی مثل بیهوشی، درد قفسه سینه یا تنگی نفس باید فوراً با اورژانس تماس بگیرید. تاخیر در درمان افت فشار ناگهانی میتواند خطرناک باشد به خصوص در سالمندان که بدن ضعیفتری دارند.
درمان فشار خون در طب سنتی
در طب سنتی هم یک سری روش برای درمان افت فشار سالمندان وجود دارد. مهمترین توصیه طب سنتی تغییر رژیم غذایی و مصرف زیاد مایعات است. در این مورد توصیه میشود که افراد و سالمندان از نمک دریایی برای بالا بردن فشار خون استفاده کنند. از دیگر خوراکیهای سنتی که به بالا بردن فشار خون کمک میکنند میتوان به آب چغندر، زردچوبه، فلفل، زنجبیل، شیربادام و آبلیمو اشاره کرد. فراموش نکنید که این موارد فقط به صورت موقتی میتوانند فشار خون را بالا ببرند و برای درمان افت فشار خون سالمندان باید به درمانهای بالینی و پزشکی اعتماد کنید. حتی در بعضی موارد استفاده خودسر از این داروهای طب سنتی میتواند وضعیت بیمار را وخیمتر کند. پس در صورت بروز هر یک از علائم افت فشار سالمندان حتما با یک پزشک در تماس باشید.
در صورت نیاز به تزریق عضلانی در منزل با شمارههای همراز تماس بگیرید. ۰۹۱۲۳۰۳۹۳۱۶ – ۰۲۱۲۲۶۸۹۳۹۸
آیا فشار خون پایین باعث مرگ میشود
فشار خون پایین در بسیاری از موارد خفیف و قابل کنترل است و به تنهایی یک تهدید جدی به شمار نمیرود. ولی برای افت فشار سالمندان موضوع متفاوت است؛ افت فشار شدید و طولانی باعث کاهش خونرسانی به اندامهای حیاتی میشود. اگر مغز، قلب یا کلیهها برای مدت قابل توجهی خون کافی دریافت نکنند بدن دچار عوارض جدی میشود. در مواقعی که بدن عفونت شدید دارد، خونریزی شدید است یا فرد نارسایی قلبی دارد در صورت درمان نشدن سریع افت فشار خطر مرگ بیشتر میشود. ولی در بسیاری از موارد با مدیریت مناسب و تنظیم داروها و اصلاح سبک زندگی میتوان خطرات را به حداقل رساند.
پایانبندی
درمان افت فشار سالمندان مستلزم آشنایی با علل این مشکل و همینطور علائم آن است. در این مقاله مواردی را که باعث افت فشار خون سالمندان میشوند در کنار علائم بررسی کردیم. برای جلوگیری از بروز مشکلات جدی و کنترل این عارضه باید حتما به موقع اقدام کنید. گاهی ممکن است افت فشار مشکلات دیگر اشتباه گرفته شود و به همین دلیل برای تشخیص حتما به نظر تخصصی پزشک نیاز دارید. اگر داروهایی که میخورید باعث این مشکل شدهاند باید حتما مجدد توسط پزشک معالج بررسی شوند. بیتوجهی به مشکل افت فشار میتواند عوارض جدیتر به همراه داشته باشد یا حتی باعث زمین خوردن و آسیبهای جسمی شود. اگر برای سالمند خون نیاز به تشخیص متخصص دارید از خدمات ویزیت پزشک متخصص در منزل همراز استفاده کنید. ۰۲۱۲۲۶۸۹۳۹۸ – ۰۹۱۲۳۰۳۹۳۱۶
سوالات متداول
آیا درمان خانگی برای درمان افت فشار سالمندان کافیست؟
یک سری روشهایی که در این مقاله توضیح دادیم برای درمان افت فشار مناسب هستند ولی باید حتما تحت نظر پزشک باشید تا با کنترل این مشکل به بهتر شدن زندگی روزمره کمک کنید.
درمان سریع افت فشار چیست؟
اگر به پزشک و مراکز درمانی دسترسی ندارید خوردن غذاهای شور، آب چغندر و عسل میتواند به صورت موقت فشار شما را بالا بیاورد.
اگر نصفه شب دچار افت فشار شدم چه کار کنم؟
در صورتی که در ساعات خاص از شبانهروز دچار مشکل افت فشار شدید و نمیتوانید به مراکز درمانی مراجعه کنید کافیست با شماره های مرکز درمان در منزل همراز تماس بگیرید تا در کمترین زمان ممکن پزشک یا پرستار به منزل شما اعزام شود.
